為提供更方便的一站式服務與讀者,星島雜誌集團旗下的東周網、東TOUCH、PCM電腦廣場、CAZ Buyer車買家、JET及Spiral游絲腕表網站將歸納為My-Magazine網站,只需完成以下簡單登記程序,即可以一個電郵地址,享用以上各網站提供的各種會員服務及源源不絕的會員優惠!
submit
submit
重點推介
主題 :
  1. 全部
  2. 重點推介
  3. SIHH
  4. BASELWORLD
  5. WATCHES&WONDERS
  6. 年度好表
標籤 :
  1. 全部
  2. 封面故事
  3. 精選文章
  4. 360 圖片
  5. 男裝表
  6. 女裝表
  7. 珠寶表
  8. 複雜表
  9. 設計及概念
  10. 運動表
  11. 計時表
  12. 簡約表
  13. 入門表
  14. 表盤工藝
  15. 獨立製表單位
年份 :
  1. 全部
  2. 2022
  3. 2021
  4. 2020
  5. 2019
  6. 2018
  7. 2017
  8. 2016
  9. 2015
  10. 2014
  11. 2013
  12. 2012
  13. 2011
  14. 2010
  15. 2009

是誰讓你感到無助?
著名玄學大師
楊天命
近幾代人,似乎都習慣用「無助」這個詞,來表達自己的心境或者人生感受。天命一向是個樂觀的人,在接觸這一類的概念時,沒有那麼容易沉迷其中,反而會跳出來想得更多,有時也忍不住天馬行空從玄學聯想到心理學、宗教、哲學等等,思緒跳躍幾圈之後回到原點,大悟「原來如此」!

經常覺得無助的人,有沒有想過是甚麼讓你感到「無助」呢?我想到心理學一個著名的概念:「習得無助感」(learned helplessness)。天命不會把深奧複雜的心理學概念砸向大家,我比較喜歡輕鬆一點,講講故事。

這個故事同樣也是個著名的實驗,人嘗試讓三隻狗「穿上」一些可以通電的工具,一旦通電,狗就會感受到電流。其實只要狗觸碰到一個按鈕,電流就會馬上停止,但其中,第三隻狗的按鈕是沒有用的,即使按了也要繼續被電。結果就是,這一隻狗看到旁邊的狗輕而易舉就能停止電流,但自己做了相同的動作也難逃被電的命運,最終就表現出抑鬱、無助的狀態。即使給它們換上有用的按鈕,牠們也不會嘗試去按了。

大家不難發現,這個「無助感」的控制權,其實一直掌握在主體手中,只是它因為種種原因,慢慢「學會」一個道理:無論我怎麼做都沒有用,所以最終放棄去嘗試。

人的心理何嘗不是這樣?我們也許在人生的不同階段,遭遇過許多「電流」,讓我們習慣被電,忘記其實可以有按鈕可以幫助自己,而且憑我們自己就能找到按鈕。每一個人生階段對應不同的「使命」和「困惑」,這讓我想起《周易》的智慧。

《周易》中,「乾卦」的每一爻,可以說是代表人生的每個階段:初爻的「潛龍勿用」、二爻的「見龍在田」、三爻的「君子終日乾乾」、四爻的「或躍在淵」、五爻的「飛龍在天」、六爻的「亢龍有悔」,正像是代表一個人從最初著重學習、修身養性,到慢慢奮鬥、愈爬愈高,直到也許有機會「升得很高」,卻有同時可能因此而成為眾矢之的等等。

而最終的最高境界則是六個階段出現的第七變──就是「現群龍無首」,指沒有一個所謂的標準規則或道理,而是學會靈活變通,適時運用各種道理,應潛則潛,應見則見,則是活得最自得其樂,不受外物、命運影響的可貴心境。

我們並非人人皆龍,或者說,許多人在初期階段沉不住氣,或者是在中期階段抵抗不住各種挫折和疑惑,自然容易令自己有深深的「無助感」,只覺得一生也許就這樣繼續下去,自己無法改變命運。

請閣下記住,每個階段也許只是暫時的,你被「電流」擊中過很多次,但你會通過自己的努力,逐步找到那個停止電流的按鈕,自己救自己。多次嘗試之後,在你自己也無法相信的一個時機,你會參透一些道理,讓你順利過渡到下一個階段。

也許大家未能一下子領悟「群龍無首」的豁達之境,但至少能夠嘗試,在途中的各個階段,為自己多爭取一些主動權,積累一些改變的機會和經驗。這樣的一些嘗試,其實就像是在「找按鈕」的過程。

看到這裡,你能夠回答天命文章題目了嗎?是誰讓你感到無助呢?又是誰能夠帶你一步步走出無助的感覺呢?